Perdere peso attraverso le diete personalizzate consigliate dai nostri esperti

Consigli per dimagrire attraverso un programma su misura che ti consente di bruciare calorie, raggiungere e mantenere il peso forma attraverso una sana alimentazione

Dietaclub: obesità


Chi mangia male e fa poco sport mette a rischio il rendimento lavorativo

Alimentazione e rendimento lavorativo sono legati tra loro. Una ricerca testimonia che in caso di dieta sana, anche il rendimento sul lavoro ne trae giovamento. Un gruppo di ricercatori statunitensi ha messo in evidenza il legame tra produttività professionale e regime alimentare, sottolineando che mangiare in modo sano e corretto permette di essere più efficienti [...]

Influenza: chi è obeso si ammala più facilmente

Ogni anno l’influenza provoca da tre a cinque milioni di casi di malattia grave e 250- 500mila decessi in tutto il mondo. L’obesità è, dal canto suo, un problema sanitario crescente di proporzioni epidemiche in molti Paesi e di per sé, una condizione immunosoppressiva. A tal proposito alcuni ricercatori della University of North Carolina si [...]

Obesità: colpisce soprattutto i bambini

Lo scorso 27 ottobre si è tenuto a Madrid l’11/mo Congresso europeo sulla nutrizione, nel quale i massimi esperti del campo si sono incontrati per condividere le nuove scoperte. Dai dati appare evidente come il problema più grave, non solo a livello europeo, sia l’obesità e in particolare quella infantile. Francesco Branca l’esperto italiano di [...]

Dormire poco riduce l’attività fisica

  Studi epidemiologici hanno dimostrato che esiste una relazione inversamente proporzionale tra la durata del sonno e l’indice di massa corporea. Questi dati confermano che poco riposo notturno è associato al rischio di sviluppare obesità e problemi cardiovascolari. Il meccanismo che sta però alla base di questa relazione è ancora sconosciuto e non è mai [...]

Obesità: se l’affetto è negato si compensa con il cibo

Alzi la mano chi non ha mai compensato qualche dispiacere amoroso, buttandosi a capofitto su una vaschetta di gelato o su una scatola di cioccolatini? Sicuramente molti hanno vissuto questa esperienza, ma quando la mancanza di una relazione stabile si subisce in tenera età il pericolo è che si compensi questa assenza abbuffandosi di cibo [...]

Cosa è la Sindrome Metabolica?

La defnizione di Sindrome Metabolica (SM) è stata oggetto di un ampio dibattito negli ultimi anni, al punto che sono state proposte diverse definizioni. Attualmente le più utilizzate sono quella del National Cholestrol Education Program – Adult Treatment Panel III (NCEP – ATP III) del 2001-2005 e quella della International Diabetes Federation (IDF) del 2005. [...]

Il mio bambino non è obeso!

Come ormai noto, l’obesità è considerata una vera e propria malattia in tutto il mondo, a causa della quale è facile peggiorare lo stato di salute a tal punto da diminuire l’aspettativa di vita. Il dramma è che molti non sanno di essere obesi o minimizzano il problema, anche nel caso si tratti dei propri [...]

Obesità:è solo questione di cibo?

L’obesità è stata definita come “epidemia globale” o “globesity” dall’OMS, male dei nostri tempi nei paesi industrializzati, ma il paradosso è che in una parte del mondo si muore per mancanza di cibo e nella restante parte si muore per l’eccesso. L’orientamento comune è che al di sopra di un certo peso corporeo la si [...]

I magri riconoscono meglio sapore di grasso nei cibi

Un rilevatore anti-grasso si cela nella bocca delle persone magre. E’ infatti grazie a questo super-potere, una sorta di particolare sensibilità al sapore delle molecole che si traducono in chili di troppo, che alcune persone riescono a stare lontane da patatine fritte, cioccolatini e insaccati. Secondo uno studio condotto dai ricercatori della Deakin University di [...]

Chili di troppo uccidono 156 italiani al giorno, a Roma esperti a confronto

Ogni giorno ben 156 italiani perdono la vita per conseguenze legate ai chili di troppo. E le cose potrebbero andare sempre peggio negli anni a venire, considerando che un bambino su tre, nel nostro Paese, è affetto da obesità o è in sovrappeso (12,3% e 23,6%). La Regione italiana con il dato più preoccupante è [...]



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