Dietaclub: memoria
37 fragole al giorno tolgono il medico di torno
Una mela al di’ per mantenere la salute? Roba vecchia. Uno studio condotto da scienziati del Salk Institute for Biological Studies (Usa) suggerisce che una fragola al giorno, anzi piu’ precisamente 37, non tolgono solo un medico di torno, ma un’intera squadra di ‘camici bianchi’, compreso il neurologo, l’endocrinologo e forse anche l’oncologo. L’indagine, pubblicata sulla rivista ‘Plos One’, spiega che [...]
Studiosi Gb riescono a leggere il pensiero
Leggere il pensiero? Si può, o almeno è quel che sembra dimostrare lo studio di un’equipe dell’University College di Londra pubblicato su ‘Current Biology’. A caccia di tracce di memoria i ricercatori capitanati da Eleanor Meguire sono riusciti a stanarle, anche se si tratta – sottolineano gli stessi studiosi – di risultati preliminari. Nel loro [...]
Salute: succo mirtillo migliora memoria anziani, bastano 2 tazze al giorno
La memoria dei nonni si rafforza anche a tavola. Due tazze di succo di mirtillo al giorno possono migliorare la capacità di fissare i ricordi, soprattutto negli anziani. Lo dimostra uno studio pubblicato su ‘Journal of Agricultural and Food Chemistry’, condotto dall’università di Cincinnati, in collaborazione con i ministeri dell’agricoltura statunitense e canadese, su un [...]
Salute: jogging fa correre il cervello, migliora memoria e apprendimento
Mette in moto le gambe e non solo. Fare jogging fa correre anche il nostro cervello, migliorando memoria e apprendimento. E se il fatto che l’attività fisica migliorasse anche le funzioni cognitive era gi cosa nota, ora lo studio dello statunitense National Institute on Aging, che ha guadagnato le pagine della rivista ‘Pnas’, fa luce [...]
Mangiare meno può aiutare la memoria
Mangiare meno può aiutare a migliorare la memoria e a prevenire o ritardare l’insorgenza dell’Alzheimer e di altre forme di demenza senile. Il nuovo incitamento a mangiar meno arriva da un gruppo di scienziati tedeschi. E lo studio, pubblicato sulla rivista “Proceedings of the National Academy of Sciences”, suggerisce che piccoli cambiamenti nello stile di [...]
Pochi carboidrati? Memoria a rischio
Le donne a dieta sono avvertite: eliminare i carboidrati, il più comune metodo per perdere peso, può avere gravi effetti collaterali. Dire addio a pane e pasta, infatti, riduce anche di molto la memoria e la capacità di concentrazione. È la conclusione di uno studio condotto dagli scienziati della Tufts University di Boston e pubblicato [...]
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