Dietaclub: cuore
Con grassi buoni nel menu’ -20% rischi cuore
Dosi extra di panna e burro e scorpacciate di polpette, addio. Sostituendo i grassi saturi con opzioni più salutari si può ridurre il rischio di malattie cardiache di un quinto, come rivela uno studio americano. Un gruppo di ricercatori dell’Harvard Medical School ha messo in luce i benefici dei grassi polinsaturi, che si trovano in [...]
Occhio al girovita, ‘misurato’ in piazza contro rischi cuore
Girovita ‘sorvegliato speciale’. Una misura superiore agli 88 centimetri nelle donne e ai 102 cm negli uomini aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Un’emergenza sociale visto che, in Italia, il 50% degli uomini e il 34% delle donne è in sovrappeso: una fetta considerevole di popolazione, tuttora in crescita, che rischia di sviluppare obesità, fattore [...]
La ricerca, felicita’ ‘scudo’ per il cuore
Affrontare la vita con il sorriso fa bene al cuore. Le persone felici e positive, infatti, sono meno vulnerabili alle cardiopatie. Insomma, la ‘ricetta’ per la felicità cantata anni fa da Al Bano e Romina può essere una preziosa e insolita alleata della salute, almeno secondo un team di ricercatori americani del Columbia University Medical [...]
Fazio, puo’ ridurre a un terzo morti per malattie cuore
Due armi potenti in difesa della salute. “La ricerca e la prevenzione dei fattori di rischio possono ridurre a un terzo la mortalità causata da problemi cardiovascolari”. Lo ha detto il ministro della Salute, Ferruccio Fazio, durante la presentazione oggi a Roma della campagna di sensibilizzazione e raccolta fondi ‘Per il tuo cuore’, voluta per [...]
Maseri, un anno a caccia degli ‘angeli custodi’ del cuore
“Abbiamo gettato le reti per una pesca miracolosa, qualcosa di unico a livello internazionale”. Così Attilio Maseri, cardiologo di nomi celebri – dalla regina Elisabetta a Papa Giovanni Paolo II – e presidente della Fondazione ‘Per il tuo cuore’ HCF Onlus, traccia per l’ADNKRONOS SALUTE il bilancio del primo anno di lavoro ‘a caccia’ dei [...]
Pomodoro ‘amico’ del cuore
Pomodoro salvacuore. Tutto merito del licopene, antiossidante di cui l’ortaggio è ricco e finora considerato in grado di proteggere dal tumore alla prostata. Invece è “anche uno degli alimenti salva-cuore più efficaci”.A spingere i cittadini ad arricchire la propria dieta di pomodori sono i cardiologi riuniti in Sicilia per il ‘Mediterranean cardiology meeting’, in corso [...]
- Un dettagliato profilo dietaSviluppato da esperti e ricercatori e basato sui tuoi dati e i tuoi obiettivi
- Menu personaliI nostri menu sono preparati in base al tuo fabbisogno giornaliero di calorie e sono studiati per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi
- Ricette utili e stuzzicantiRicette per ogni occasione, scelte accuratamente in base ai loro valori nutrizionali. Puoi anche creare le tue ricette personalizzate
- Diario interattivo personaleTi aiuta a tenere sotto controllo cosa mangi e cosa bruci, in modo da guidarti verso il raggiungimento della tua forma desiderata
- Strumenti utili e intelligentiTi mostrano immediatamente quante calorie vengono dal cibo che mangi e quante ne puoi bruciare tramite l'allenamento fisico.
