Fame nervosa: ecco cosa fare.
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Bambini e dieta: basta un bicchiere d’acqua
È stato già dimostrato che nell’adulto bere acqua innalza in modo significativo la spesa energetica a riposo e che al contrario, una limitata introduzione, è associata a obesità e…
Come bruciare più calorie: consigli e piccoli trucchi.
Normalmente il nostro organismo brucia calorie per fornire energia per tre scopi principali. Il primo è il metabolismo basale (BMR), cioè la quantità di calorie che si bruciano solo per…
Il rosmarino dalla tavola alla cura del corpo
E’ una delle erbe aromatiche più diffuse e profumate, oltre ad insaporire i nostri piatti ha anche tante proprietà curative. Il rosmarino usato come aroma in cucina, possiede proprietà terapeutiche…
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