L’importante per la dieta? I 5 pasti al giorno
Dieta club - consigli su: salute, benessere, alimentazione e fitness.
Bambini e dieta: basta un bicchiere d’acqua
È stato già dimostrato che nell’adulto bere acqua innalza in modo significativo la spesa energetica a riposo e che al contrario, una limitata introduzione, è associata a obesità e…
Cellulite: evitare i fai da te e le diete drastiche
Si associa spesso come soluzione al problema della cellulite quella di seguire una dieta ferrea. Ma servirà? La risposta è chiaramente negativa. La cellulite infatti è una vera e propria…
Prevenire l’Alzheimer con la dieta mediterranea
Nella dieta mediterranea, gli alimenti sono ricchi di composti antiossidanti capaci di ridurre il rischio di deficit cognitivo e demenza. I dati dello studio, illustrati dalla Società Italiana di Gerontologia e…
Gli ultimi commenti pubblicati
il team di esperti
testimonials
in DietaClub troverai
- Un dettagliato profilo dietaSviluppato da esperti e ricercatori e basato sui tuoi dati e i tuoi obiettivi
- Menu personaliI nostri menu sono preparati in base al tuo fabbisogno giornaliero di calorie e sono studiati per permetterti di raggiungere i tuoi obiettivi
- Ricette utili e stuzzicantiRicette per ogni occasione, scelte accuratamente in base ai loro valori nutrizionali. Puoi anche creare le tue ricette personalizzate
- Diario interattivo personaleTi aiuta a tenere sotto controllo cosa mangi e cosa bruci, in modo da guidarti verso il raggiungimento della tua forma desiderata
- Strumenti utili e intelligentiTi mostrano immediatamente quante calorie vengono dal cibo che mangi e quante ne puoi bruciare tramite l'allenamento fisico.
Profilo Dieta Gratuito
Fai GRATUITAMENTE il test e riceverai nella tua e-mail tanti suggerimenti per ritrovare la tua forma ideale!
